Ini dia manfaat teh kulit manggis bagi kesehatan secara medis.
Secara medis, manfaat teh kulit manggis (Garcinia mangostana) terutama berasal dari kandungan senyawa aktif yang disebut Xanthone (terutama alpha-mangostin dan gamma-mangostin). Senyawa ini memiliki aktivitas biologis yang sangat kuat dibandingkan antioksidan pada umumnya.
Berikut adalah rincian manfaat medisnya berdasarkan studi ilmiah, beserta peringatan penting:
1. Anti-Inflamasi Kuat (Pereda Radang)
Mekanisme: Xanthone bekerja dengan menghambat pelepasan histamin dan prostaglandin (zat pemicu radang dalam tubuh).
Manfaat Medis: Sangat membantu bagi penderita artritis (radang sendi) dan nyeri otot. Studi menunjukkan ekstrak kulit manggis dapat menurunkan kadar C-reactive protein (CRP), yang merupakan penanda peradangan dalam darah.
2. Antioksidan Tingkat Tinggi
Mekanisme: Kulit manggis memiliki nilai ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) yang sangat tinggi, yang berarti sangat efektif menetralkan radikal bebas.
Manfaat Medis: Melindungi sel-sel tubuh dari stres oksidatif yang menjadi penyebab utama penuaan dini, kerusakan organ, dan penyakit degeneratif.
3. Kesehatan Kardiovaskular (Jantung & Pembuluh Darah)
Mencegah Aterosklerosis: Senyawa dalam kulit manggis membantu mencegah oksidasi kolesterol jahat (LDL). LDL yang teroksidasi adalah penyebab utama penyumbatan pembuluh darah (plak).
Elastisitas Pembuluh Darah: Membantu menjaga pembuluh darah tetap lentur, yang berkontribusi pada kestabilan tekanan darah.
4. Pendukung Terapi Diabetes
Kontrol Gula Darah: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa alpha-mangostin dapat menghambat enzim alpha-amylase, yang bertugas memecah karbohidrat menjadi gula. Ini mirip dengan cara kerja beberapa obat diabetes, sehingga membantu mencegah lonjakan gula darah setelah makan.
Sensitivitas Insulin: Membantu memperbaiki respons tubuh terhadap insulin.
5. Kesehatan Kulit & Penyembuhan Luka
Anti-Bakteri: Efektif melawan bakteri penyebab jerawat (Propionibacterium acnes) dan Staphylococcus aureus.
Perbaikan Jaringan: Mempercepat penyembuhan luka pada kulit karena sifat anti-radang dan kemampuannya merangsang produksi kolagen.
⚠️ Peringatan Medis & Efek Samping (PENTING)
Meskipun alami, teh kulit manggis memiliki efek farmakologis yang nyata. Anda harus berhati-hati pada kondisi berikut:
Interaksi dengan Obat Pengencer Darah (Warfarin/Aspirin):
Xanthone memiliki efek mengencerkan darah secara alami. Jika diminum bersamaan dengan obat pengencer darah resep dokter, risiko pendarahan internal bisa meningkat drastis.
Pasien Kemoterapi:
Karena kandungan antioksidannya yang sangat tinggi, kulit manggis dapat mengganggu efektivitas obat kemoterapi tertentu (yang seringkali bekerja dengan cara oksidasi untuk membunuh sel kanker). Konsultasikan dengan onkolog sebelum mengonsumsi.
Persiapan Operasi:
Hentikan konsumsi minimal 2 minggu sebelum operasi apa pun untuk mencegah pendarahan yang sulit berhenti saat tindakan bedah.
Masalah Ginjal:
Kulit manggis mengandung kalium. Bagi penderita gagal ginjal kronis yang harus membatasi asupan kalium, teh ini perlu dihindari atau dikonsultasikan dosisnya dengan dokter.
Efek pada Pencernaan:
Kandungan tannin yang tinggi pada kulit manggis bisa menyebabkan sembelit atau justru iritasi lambung jika diminum terlalu pekat atau saat perut kosong.